[브래드 앤코]리얼 브라우니 쿠키, 맛의 비밀

bread & co. 리얼 브라우니쿠키

 

오늘은 마켓 컬리에서 건진 bread&co의 리얼 브라우니 쿠키를 소개해드립니다. 브라우니는 아무래도 커피와 궁합이 좋죠~ 과연 어떤 맛일까요?

 

 

 브래드 앤코의 리얼 브라우니 쿠키 용량

 

리얼 브라우니쿠키 비주얼

 

20g 이 5개 들어 있는 패키지입니다. 총 100g이죠. 리얼 브라우니 쿠키의 열량은 총 445kcal에요. 다이어트를 하신다면 한 번에 5개 다 드시지 말고 나누어 드시기를 추천합니다.

 

 

 리얼 브라우니 쿠키 맛과 영양 정보

 

리얼 브라우니 쿠키는 정말 쫄깃하면서도 부드러운 식감입니다. 거기에 달콤한 초코의 맛이 깃들어 있습니다. 꼭 예전 초코칩 쿠키 같은 부드러움이랄까요? 그것보다 더 좋습니다. 달달해서 커피와 함께 마시는 것이 더 좋습니다.

 

 

리얼 브라우니쿠키 영양정보

 

 

달달한데 의외로 영양정보를 보니 나트륨이 220mg, 총 11%나 차지합니다. 허니버터 칩이 달콤한데 엄청난 소금덩어리와 비슷한 이치인 것이죠. 지방 함량은 17g입니다. 트랜스 지방은 0g이지만 포화지방이 11g, 총 영양성분의 73%를 차지합니다.

 

포화지방은 많이 먹으면 그리 좋은 영양성분이 아닙니다. 트랜스 지방과 마찬가지로 혈관벽에 축적돼 혈관을 막아 혈액의 흐름을 방해합니다. 그래서 몸에 해로운 LDL 콜레스테롤의 수치를 올리고 혈압상승의 원인이 되며 혈액응고를 촉진시키기도 합니다. 건강하려면 몸에 피가 잘 통해야 합니다. 즉 혈액순환이 좋아하는 것이죠. 혈액순환이 안 좋아지면 고혈압, 당뇨, 동맥경화, 중풍 등 각종 성인병에 걸릴 확률이 올라갑니다.

 

 

 

 

 

 정리하며

 

브라우니는 달달해서 역시 커피와 궁합이 좋습니다. 커피의 쓴맛이 단맛을 조금 중화시켜주고 보완해주는 느낌입니다. 촉촉하고 달달한, 존맛탱 리얼 브라우니 쿠키! 중독되면 건강에 해로울 것 같습니다. 과유불급이라는 4자 성어가 떠오릅니다. 맛있어도 혼자 드시지 말고 가족이나 지인과 함께 나누어 드시기를 추천합니다.

 

긴 글 읽어주셔서 감사합니다.

 

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